gofev's Journal, 13 Sep 24

Balde de salada e tão aconchegante

View Diet Calendar, 13 September 2024:
1901 kcal Fat: 68.31g | Prot: 102.98g | Carbs: 245.06g.   Breakfast: Ovo, Maçã, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos, Vimilk Ricota Fresca. Lunch: Sadia Filé de Peito, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Brócolis Cozido, Gema de Ovo Cozida, Feijão Preto Cozido, Abobrinha Refogada, Abobrinha Cozida, Mamão Papaia. Dinner: Couve Refogada, Ovo, Qualitá Alho Frito Picado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mel, Maçã, Heinz Mostarda Amarela , Banana. Snacks/Other: Banana Prata, Itambé Iogurte Fit Morango , Cacau em Pó (Não Adocicado), Hortifruti Mamão Papaia, Aveia em Flocos. more...

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