okbeatrices's Journal, 13 Sep 24

OMG estou muito feliz que ta tudo correndo bem.
Falta 11kg pra minha meta e eu estou assim...ESTÁTICA.

De 85kg para 67kg

View Diet Calendar, 13 September 2024:
1110 kcal Fat: 53.91g | Prot: 64.39g | Carbs: 96.88g.   Breakfast: Cebolas, Turma da Mônica Maçã (135g), Qualy Manteiga, Carrefour Ovo. Lunch: Taeq Polpa de Graviola, Qualitá Tomate Cereja, Rica Peito de Frango, La Vita Alface Americana, Penne, La Pastina Molho de Tomate. Dinner: Turma da Mônica Maçã (135g), Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Hortifruti Cebola Crua, Zé de Lima Massa de Tapioca, Carrefour Ovo, Carrefour Ovo. more...
1449 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Parabéns 🍾 
16 Sep 24 by member: soniacruz1
Arrasou, em quanto tempo para ter esse resultado!? 
16 Sep 24 by member: jessicasampaio111
nossa parabéns 👏🏼👏🏼qual e a sua altura? 
16 Sep 24 by member: valeria2336
@cristhizabel não fiz bariátrica. Apenas dieta e exercicio. 
16 Sep 24 by member: okbeatrices
@valeria2336 tenho 1,55 
16 Sep 24 by member: okbeatrices
@valeria2336 tenho 1,55 
16 Sep 24 by member: okbeatrices

     
 

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