okbeatrices's Journal, 13 Sep 24

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OMG estou muito feliz que ta tudo correndo bem.
Falta 11kg pra minha meta e eu estou assim...ESTÁTICA.

De 85kg para 67kg

View Diet Calendar, 13 September 2024:

1110 kcal

Fat: 53.91g | Prot: 64.39g | Carbs: 96.88g. Breakfast: Cebolas, Turma da Mônica Maçã (135g), Qualy Manteiga, Carrefour Ovo. Lunch: Taeq Polpa de Graviola, Qualitá Tomate Cereja, Rica Peito de Frango, La Vita Alface Americana, Penne, La Pastina Molho de Tomate. Dinner: Turma da Mônica Maçã (135g), Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Hortifruti Cebola Crua, Zé de Lima Massa de Tapioca, Carrefour Ovo, Carrefour Ovo. more...

1449 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments

Feliz por você! Parabéns 🎉

13 Sep 24 by member: EuMKR

Parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

13 Sep 24 by member: Fernandarpc

Parabéns! Por que você está estática só? Eu não entendi bem, está parada fazendo dieta sem atividade física?

13 Sep 24 by member: Carlamrm

"estática"? eu estou extasiada com a sua mudança, você me inspira! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

13 Sep 24 by member: cobriti

Entendi... Era para ser extasiada! Eu vi que estava estática e estático é parado. Desculpe, eu sou muito literal. Parabéns novamente!

13 Sep 24 by member: Carlamrm

Maravilhosa

13 Sep 24 by member: Naty_Castro

Parabéns!! 👏👏👏👏

13 Sep 24 by member: Mauriceia Camurca

Parabéns! A minha meta é 60kg. De 86 fui pra 81. Com foco chego lá

13 Sep 24 by member: jaquelinebarbosa.jb@

Parabéns ❤️

13 Sep 24 by member: jheniffercristina977

Parabéns!! Comecei quarta e estou firme e animado. Ver o seu resultado me ajudou muito. Ainda não consegui começar os exercícios, mas estou firme na dieta.

13 Sep 24 by member: ramon_santos6

Uau! 👏🏾👏🏾👏🏾❤️

13 Sep 24 by member: ilaune

Parabéns 👏👏👏👏

14 Sep 24 by member: sucrisme@

Parabéns 🎉

14 Sep 24 by member: Ana Soares *

pior e eu 43 kg fui para 54 a meta e 65 tenho 14 anos acho que tenho 173 de altura mas parabéns pelo seu progesso

14 Sep 24 by member: Luigi Pedro

🥳🥳🥳 meninaaa! Que evolução de milhões! Parabéns

14 Sep 24 by member: Gicameza

👏🏽👏🏽👏🏽

14 Sep 24 by member: AndreaDiasRj

Lindaaaaaaa!!!!!! Vc perdeu muito peso e de quebra ainda ficou maravilhosa

14 Sep 24 by member: @oinstadaleticia

Parabéns 🎉🎉🎉🎉

14 Sep 24 by member: CheiaDGracinha

voce fez bariatrica ?

14 Sep 24 by member: cristhizabel

parabéns 👏

14 Sep 24 by member: Hercilia Laporte

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