Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1496 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 117.23g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Слива, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Рафинад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Магнит Слива, Творог 5%. Dinner: Ашан Слива Красная, Bonduelle Огурцы Маринованные, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|