lisolap's Journal, 13 Sep 24

Сегодня адски захотелось углеводов в виде свежего хлеба. Спасибо Ленте за ещё тёплую чиабатту, которую я начинила сыром, помидорами, мясом и зеленью. Ну и самодельный соус из томатной пасты без сахара.

---

1442 kcal

Fat: 65.06g | Prot: 80.23g | Carbs: 138.78g.   Breakfast: Домшим Соевый Соус, Красная Цена Томатная Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Шейка Брюссельская , ВкусВилл Руккола, Помидор Сливка, Лента Чиабатта Карбон на Закваске. Lunch: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Вкусарт Нерка Стейк на Коже, Лук, Масло Гхи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Руккола, Троя Гранатовый Соус Наршараб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Sun Flower Протеин Сывороточный Клубника, Тёма Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...