Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1173 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 48.67g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Чай с Молоком, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Вязанка Колбаса Докторская. Lunch: Любятово Галеты Классические, Чай с Молоком, Сгущенка, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Банан, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|