Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
125.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1360 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 60.14g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Орский Хлеб Хлеб Романовский, Курага, Изюм, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Foodfest Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Наша Птичка Крылышки, Barilla Отварные Макароны , Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Dinner: Помидоры, Агрокомплекс Сметана 15%, Marketplace Свекольник со Сметаной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla-know's Weight History
|