Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 45.16g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, ВкусВилл Салат «Норвежский» с Лососем, ВкусВилл Соус для Норвежского Салата. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Nestle Goodmix Original, Чай, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|