Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1235 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 47.11g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Авокадо, Яблоко, Нектарины, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Окей Кекс Ягодный, Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|