Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
871 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 40.50g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Помидоры Черри, Картошка Вареная. Snacks/Other: Цукини, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|