Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1288 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 74.82g | Carbs: 76.48g.
Breakfast: Чай, Сыр Сливочный, Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Куликовский Торт Молочная Девочка, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Меруерkh's Weight History
|