Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 73.36g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Йогурт Печеное Яблоко Корица. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина, Меридиан Морской Микс в Масле. Snacks/Other: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Безе, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Беловежские Сыры Трюфель, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный Нарезной. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SveetoRakeeto's Weight History
|