На вечерю вже улюблений салат з тунцем фетою та яйцем, додаю також медово- гірчичну заправку. Ще планую випити чай з чимось солоденьким 🥰
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1562 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 88.46g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Миндаль, Нектарины, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Сгущеное Молоко, Green Smile Barista Coconut, Сырники без Сахара. Lunch: На Здоровье Молоко 0,5%, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Сильпо Виноград Кишмиш, Сырный суп, Хлібний Будиночок Хліб Тостовий Добре Насіння , Верес Хрен Украинский. Dinner: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Вареное Яйцо, Торчин Салатная Заправка Лимонная, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Комо Инсалата, Calvo Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Avramenko Brunch Parmesan, Арбуз. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto.me's Weight History
|