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Und ich hatte schon Angst weil ich mit 2000 kcal nicht klar kam und auf 2500 gegangen bin
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154.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2024:
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1380 kcal
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Fat: 58.32g | Prot: 100.84g | Carbs: 97.72g.
Lunch: Lidl Dinkel Vollkornbrot , Aldi Frischer Krautsalat, Halbes Hähnchen. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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Micha 99's Weight History
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