Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
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74.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2024:
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2540 kcal
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Fat: 115.85g | Prot: 127.65g | Carbs: 252.65g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Grancereale Cioccolato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Asiago, Prosciutto Cotto, Star Saikebon Pollo. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Susine, Prosciutto Cotto, San Daniele Prosciutto Crudo, Cannamela Insaporitore per Carni Arrosto e alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Snacks/Other: Coop Stecco Gourmet Cheesecake Cioccolato Bianco con Granella di Biscotti e Fragole (68 Gr.), Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Snickers Snickers Miniatures, Susine, Pesca. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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