Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1281 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 85.93g | Carbs: 82.93g.
Breakfast: Деликатес Дичь Печень Утки с Шампиньонами, Ванта Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Красная Цена Яйцо С0, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Цезарь Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasya11tr's Weight History
|