Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1280 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 63.93g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Варенье, Манная Каша на Молоке, Ленивые Вареники. Lunch: Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Куриное Филе, ВкусВилл Лапша. Dinner: ВкусВилл Лапша Гречневая с Курицей и Овощами, Помидоры, Груша. Snacks/Other: Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Велком Сервелат Кремлевский, Налпек Хлеб Шпаковский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataneva1's Weight History
|