Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1202 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 43.86g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Драники, Алан Колбаса Сервелат, Щоденний Збір Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, President Сметана 15%. Lunch: Помидоры, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Картофель Тушеный с Курицей, Сильпо Авокадо Хаас. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|