|
Утреннее питание 🌭 400кк
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1041 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 105.65g | Carbs: 68.33g.
Breakfast: Вода, Гречневая Каша с Молоком, Чеснок, Минтай Жареный. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
|
3035 kcal
|
Exercise:
Working - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Ezov's Weight History
|