Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1464 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 57.24g | Carbs: 188.66g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Lunch: Коломенское Печенье Шоколадное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Олейна Масло Растительное , Магнит Картофель, Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-vasiliska's Weight History
|