Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
88 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1614 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 142.96g | Carbs: 58.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Syntrax Whey Shake, Филе Индейки, Салат из помидоров и огурцов без масла. Dinner: Кабачковая Икра. Snacks/Other: Сливочное Масло, Каравай Батон Наше Солнышко, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьма727's Weight History
|