brunads89's Journal, 11 Sep 24


View Diet Calendar, 11 September 2024:
1135 kcal Fat: 39.56g | Prot: 56.32g | Carbs: 140.80g.   Breakfast: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Magro Açúcar Light , Café. Lunch: Yoki Farinha de Milho Amarela, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Salada fruta, Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido), La Vita Salada Verão. Snacks/Other: Bolo de Banana, Morangos, Bem Natural Semente de Chia, Kefir de Leite. more...
494 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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