|
Merhaba arkadaşlar 3 senedir yoktum 50 den 74 e çıkınca yine indirdim programı 😔 2.günüm bu saatte kadar güzeldi ama dayanamadım oğlumdan kalan künefeyi yedim çok pişmanım 🤕
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1238 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 48.44g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Kısır. Lunch: Kaşarlı Tost, Ayçiçek Yağı, Havuç, Lahana Salatası, Tavuk Köfte. Dinner: Superfresh Künefe. Snacks/Other: Üzüm. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LEYLA-2008's Weight History
|