Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1173 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 70.75g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Хлебокомбинат Бинятовский Хлеб Тартин, Мясной Дом Бородина Ветчина, Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. Lunch: Бургер Кинг Чизбургер. Dinner: Картофельное Пюре, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jsjsjeueh's Weight History
|