Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
42.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
990 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 43.70g | Carbs: 76.75g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Макдоналдс Сахар, Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Айсберг, Окей Перец Красный. Lunch: ВкусВилл Картофель Отварной, Мираторг Говяжий Бульон, ВкусВилл Говядина Отварная, Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Salted Caramel . Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Artfruit Голубика, Кинто Наршараб , Be Fresh Редис, Ашан Огурец, Перекресток Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Other: Bonte Вафли Бисквитные Парижские в Глазури. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|