Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1127 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 65.19g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Мёд, Кофе (Растворимый), Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свинина Тушеная, Кофе (Растворимый), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Tora Bika Капучино, Банан, Кукусики Арахис Жареный , Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|