Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1593 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 53.12g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Самбери Вафли Кокосовая Фантазия, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Котлета Домашняя, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Сахар, Bombbar Сгущенка, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Блины на Молоке, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. Dinner: Фруто Няня Молочный Коктейль Шоколадный, Яндекс Лавка Малиновый Сорбет. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|