Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
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89.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2024:
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1391 kcal
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Fat: 96.24g | Prot: 97.38g | Carbs: 28.75g.
Breakfast: Limone, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Delizie del Sole Maionese, VICI Surimi, EuroCompany 100% Crema di Nocciole, Uovo, Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche Denocciolate in Olio EVO. Dinner: Saporosa di Puglia Burratina, Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche Denocciolate in Olio EVO, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Finocchio, Tigullio Pesto alla Genovese. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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