Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 44.08g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: KDV Батончик Click Кокос и Протеин в Молочном Шоколаде, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Яблоко, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Food Collection Рис Бурый. Dinner: Минскхлебпром Хлебец «Хлебная Диета» с Семечками, Молодецкие Яйца Копченые Куриные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|