View Diet Calendar, 10 September 2024:
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1099 kcal
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Fat: 30.17g | Prot: 104.90g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Melão Amarelo. Lunch: Copacol Filé de Peito de Frango Moído, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abacaxi, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado. Snacks/Other: Ovo Cozido, Laranja Pêra, Quatá Creme de Ricota Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tradição Pão de Forma. more...
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1637 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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