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View Diet Calendar, 10 September 2024:
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1443 kcal
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Fat: 34.12g | Prot: 63.81g | Carbs: 227.27g.
Breakfast: Mabel Cream Cracker, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Café Pelé Café Pelé. Lunch: Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Contra-filé, Abóbora Cabotia, CaldoBom Arroz 10 Grãos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Paleta Mexicana, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface Americana. Snacks/Other: Tapioca Seca, Maçã, Vitória Uva, Siamar Farelo de Aveia, Banana Nanica. more...
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1367 kcal
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Exercise:
Treadmill - 45 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 45 minutes. more...
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silvana68's Weight History
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