Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 39.27g | Carbs: 156.26g.
Lunch: Перець Фарширований, Білий хліб, Кров'янка. Dinner: Білий хліб, Lekorna Вафельная Корзинка, Майонез, Ферма Сир Плавлений Дружба, Ятранчик Колбаса, Хуторок Мівіна Вермішель , Ласий Кошик Круасани з Начинкою Зі Смаком Вишні. Snacks/Other: Ятранчик Колбаса, Lekorna Вафельная Корзинка, Майонез, Ферма Сир Плавлений Дружба, Ласий Кошик Круасани з Начинкою Зі Смаком Вишні. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|