Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
837 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 51.50g | Carbs: 78.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Творог 5%, Ягоды Карелии Клюква Вяленая. Lunch: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сметана 15%, Филе Индейки, Увелка Рис Бурый. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ch_eerful's Weight History
|