Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 77.44g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Варенье, Творог, Нескафе Классик Крема. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Горячие Бутерброд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Челны-Бройлер Купаты Ветчинные, Кофе. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Затяжное "Ленинградское", Огурец (без Кожуры), Кофе, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Яичница с Помидорами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina199219661987's Weight History
|