Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1543 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 127.77g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%, Макароны. Dinner: Шоколадный Торт, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок , Свекла Вареная. Snacks/Other: Орбит Жвачка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|