Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2124 kcal
|
Fat: 115.79g | Prot: 131.48g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Сыр Чеддер, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Яйцо (Целое). Lunch: Bombbar Батончик Шоколадное Парфе с Миндалем, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Wafer, Protein Rex Chocolate Brownie, Снеди Салат из Огурцов и Редиса со Сметаной, Яндекс Лавка Плов с Курицей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirill777ara's Weight History
|