Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
104 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1233 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 55.57g | Carbs: 125.35g.
Breakfast: Chikalab Protein Wafers, Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Бонфесто Кремчиз, Овсяноблин. Lunch: Евроопт Груша Лукас, Каравай Придвинья Хлеб, Перец фаршированный. Dinner: Mega Chips Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opandora2028's Weight History
|