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View Diet Calendar, 09 September 2024:
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1092 kcal
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Fat: 28.84g | Prot: 49.51g | Carbs: 159.13g.
Lunch: 玄米ごはん, 業務スーパー むき枝豆, 卵, わかめ, 絹とうふ ゆ, 緑豆もやし ゆ. Dinner: 緑豆もやし ゆ, わかめ, 業務スーパー むき枝豆, 玄米ごはん, 絹とうふ ゆ. Snacks/Other: スコーン, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, 共立食品 米の粉, 日新製糖 きび砂糖. more...
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chamchi1210's Weight History
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