Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1764 kcal
|
Fat: 92.42g | Prot: 105.02g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Молоко Савушкин 2,5%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Начинкой Молоко Сгущенное Вареное , Братья Грилль Сосиски Карапузики , Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Оливковое Масло, Картошка Тушеная с Мясом . Dinner: Хлеб Маг, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Евроопт Банан, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|