Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1352 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 40.12g | Carbs: 178.71g.
Breakfast: Помидоры Черри, Ветчина, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Молочный Суп с Вермишелью. Dinner: Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Печенье к Чаю, Нескафе Кофе 3В1, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Нуга, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беларусь Сыр Норд. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|