Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1514 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 103.82g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Магнит Слива, Сыр Колбасный, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: ВкусВилл Икра из Кабачков "Домашняя", Миндаль Шаурма по-Домашнему. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Липовый. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|