Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
102 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1771 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 139.81g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Terra Ricca Олія Волоського Горіха, Молокія Масло 82%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Iceberg Окунь Тушка, Картофель (с Кожурой). Lunch: Київхліб Хліб Бородинський, Fresh Box Proteline Banana, Помидоры, Молокія Масло 82%, Wloszczowa Mazdamer, Добров Рулет Куриный. Dinner: Розумний Вибір Цукор, Активиа Бифидойогурт Безлактозный Манго Малина, Молочар Творог Нежирный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.ganzha's Weight History
|