Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1467 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 96.00g | Carbs: 83.41g.
Breakfast: Славянка Тортик Боярушка, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Дикси Киви, Mlekara Sabac Каймак 70%, Русское Море Форель Слабосолёная, Геркулес Монастырский. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . Dinner: Вареное Яйцо, Cream Nuvo Творог 5%, Мистраль Киноа Вареная, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polkanovalena's Weight History
|