|
Хотелось бы что-то спросить у опытных людей тут. Часто встречала как у многих постов у малоежок(1000-1500кк) встречались комментаторы, которые негативно реагировали на это. И подумала, что возможно есть причина, так как сама из этих "малоежок". Есть ли какие-то реальные опасности низкокалорийного питание. Многие говорят, что это плохо, но причину не высказывают. Но могу сказать что сама не рада от этого "питание", так как чувствую, что обмен веществ снижается и даже при наличии того, что наедаюсь нету насыщенности и довольствия от еды. (ツ)
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
453 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 7.70g | Carbs: 55.98g.
Breakfast: Сметана Домашняя, Белый Хлеб, MacCoffee Caramel. Lunch: Юбилейное Печенье, Сметана Домашняя, Батон. more...
|
|
 Comments
@Aynur Kakenova Да, я это заметила. Постоянная усталость и плохое настроение.
14 Sep 24 by member: Din:)
|
@dmswhat Бедная моя. Мне вас очень жаль. К чему же приводят эти глупые советы по типу "хочешь похудеть? голодай". Я тоже чуть не стала жертвой этого "совета"
14 Sep 24 by member: Din:)
|
@bonniekz Спасибо, что написали это. Все соответствует. Сейчас нахожусь вне "дефицита калорий". К моменту, когда написала этот пост уже были проблемы. Сейчас налаживаю отношения с едой(≧▽≦)
14 Sep 24 by member: Din:)
|
@Din:) да согласна, было очень глупо худеть именно таким способом, тем более мне не стоило столько сбрасывать, у меня вес “до” был здоровым😔 очень рада за вас что такой “совет” до вас не дошел🫠
14 Sep 24 by member: dmswhat
|
Это интересная тема, познавательно было почитать комментарии. Только я не поняла 1500 ккал это тоже считается опасно мало?
18 Sep 24 by member: я здесь и сейчас
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|