|
5.1
|
88.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2133 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 49.47g | Carbs: 320.67g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Сметана 15%. Dinner: Пятерочка Огурец Свежий, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Огурец, Виноград, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Barinoff Сок Грушевый , Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый , Сыр Косичка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|