Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1084 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 49.44g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Магнит Банан, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Сырники ПП, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Ярче Торт Кремка, Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Хлебцы. Snacks/Other: Кофемашина Латте, Сырники с Рисовой Мукой, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Магнит Банан. more...
|
|
1529 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|