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Comprei uma garrafa térmica pra auxiliar na ingestão de água
View Diet Calendar, 08 September 2024:
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1366 kcal
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Fat: 57.45g | Prot: 85.74g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão Tradicional. Lunch: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Picanha sem Gordura, Baita Camarão Empanado. Dinner: Quatá Queijo Coalho Espeto, Alfa Macarrão de Arroz Mifun. Snacks/Other: Ovo Frito, Pullman Pão Tradicional, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas. more...
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 Comments
Eu também, muito calor por aqui
08 Sep 24 by member: silvana68
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