Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1255 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 73.60g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Ашан Шампиньоны, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Моцарелла. Lunch: Рис, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o222ak77's Weight History
|