Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1220 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 94.43g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Савушкин Творог 1%, Минский Молочный Завод 1 Сыр Гауда 45%, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Махеев Джем Клубничный, Савушкин Творог 1%. Dinner: Белый Полюс Классический Пломбир, Огурец (с Кожурой), Беллакт Масло Сливочное 83%, Холодец из Курицы, Болгарский Перец, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrossAnna's Weight History
|