|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1388 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 64.57g | Carbs: 163.67g.
Breakfast: 3 Corações Cappuccino Classic, Extra Pão de Leite, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Lunch: Mirtilos, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Crepioca. Dinner: Alface Americana, Panutrir Pão 100% Integral, Ovo Mexido, Lacta Ouro Branco. Snacks/Other: Tirol Queijo Mussarela (18g), Maçãs Gala, DIA Pão de Forma Tradicional, Tomates, Frimesa Presunto Fatiado, Alface Americana, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café Expresso, MID Suco Mid, Natural Life Granola Tradicional, Banana Nanica. more...
|
|
1223 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Treadmill - 45 minutes, Samsung Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silvana68's Weight History
|